치료 과정에서 가장 중요한 것은 스트레스 관리였습니다. 스트레스는 이명의 증상을 악화시킬 수 있는 주요 요인 중 하나이기 때문에 긍정적인 마음가짐과 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요했습니다. 또한 전문가의 조언에 따라 귀를 특별히 보호하고 청력을 유지하기 위해 노력했습니다.

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